Hormônios de sentimentos e emoções

Baixe os hormônios!

Não é exagero dizer que muitos dos nossos sentimentos e emoções dependem diretamente do trabalho dos hormônios. Aqui estão alguns dos "trabalhadores" mais importantes do "consultório" psicoemocional de uma pessoa:

Ocitocina de Neyrogormone - Responsável pela ternura, lealdade e confiabilidade. Tem uma forte influência na formação do instinto materno em mulheres. Quanto mais este hormônio, mais forte a mãe ama seu filho. A produção de oxitocina é estimulada por bananas e abacates.

tiroxina - это гормон раздражительности. Если его слишком много, то у человека наблюдается взвинченность, нервное состояние. tiroxina помогает справиться со стрессом. Если вы чувствуете, что дико раздражены, то лучше всего заняться спортом или сексом.

dopamina - этот гормон помогает быстро адаптироваться в новой среде, стимулирует к новым действиям и поступкам. Люди, в организме которых наблюдается нехватка дофамина, характеризуются нерешительностью и неуверенностью в себе. dopamina можно простимулировать витаминами с магнием и цинком.

Adrenalina - Um hormônio faz uma pessoa perigosa e agressiva. As pessoas, no corpo das quais a adrenalina é mal produzida, muitas vezes passam antes das dificuldades da vida. O nível de adrenalina aumenta a atividade física regular, o sexo e, como foi recentemente estabelecido pelos cientistas, o chá preto. Inferiores - infusões calmantes baseadas em ervas medicinais.

Noradrenalina - Responsável pelo bom humor, percepção positiva da realidade. Se o corpo tem um baixo teor de norepinefrina, então uma pessoa está garantida depressão e depressão. A situação pode ser corrigida tomando vitaminas contendo ferro, cobre, manganês, selênio e zinco.

Dopamina - O hormônio controla a capacidade de aprender, apóia o desejo de novas conquistas, ajuda a alcançar o objetivo, dando confiança à pessoa. A dopamina tem um "mas": também fixa um vício em álcool e drogas no corpo se a pessoa tiver uma predisposição.

Endorfinas - hormônios inspiram uma pessoa com um estado de tranquilidade e serenidade. Responsável pelo amor a longo prazo.

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