Peso e gravidez

Peso e Gravidez 35 3.9

Tudo sobre gravidez

Peso e Gravidez

Como se pesar corretamente

Não é exagero dizer que estar grávida é uma ciência completa. Da futura mãe, muitas vezes requer conhecimentos e habilidades práticas, sobre as quais ela não tinha idéia antes. Mas nossa rubrica "Praticar para uma futura mãe" os ajudará a dominá-los com facilidade e rapidez.

Daria Ursulyak Obstetra-ginecologista, Ph.D.

Um indicador da gravidez normal é o corpo ideal ganho de peso da gestante. Pesando é uma parte integrante da platéia com um ginecologista-obstetra, mas, além de controlar o seu peso, e a mulher grávida pode possuir. Enquanto isso devidamente ponderados, também, deve ser capaz de ... A magnitude do ganho de peso é sempre mães preocupados e interessados ​​e assistindo seus ginecologistas. Às vezes as mulheres pode ser ouvido a partir das "histórias de horror" sobre uma luta amarga com a grama extra médico, a adição de uma grávida (ela ocorre com mais freqüência, porque a partir da 13ª semana de gestação no sangue aumenta os níveis de estrogênio - estimulante do apetite). Por que é importante para monitorar o peso? ganho de peso grávida reflete a taxa de crescimento do feto, placenta formação, a qualidade do seu trabalho e, além disso, uma condição funcional de vários órgãos e sistemas do corpo da futura mãe.

Como se pesar corretamente

Preparação necessária

Para ter uma idéia mais ou menos precisa da taxa de aumento de peso, procedimento de pesagem é melhor para unificar. Precisam ser pesados ​​desde o início da gravidez em um e ao mesmo tempo: na parte da manhã antes do pequeno almoço com intestino e da bexiga, na mesma escala, no mesmo tom e a mesma roupa ou sem roupa. Os resultados podem ser registrados em um diário especial. A gravação pode ser efectuada sob a forma de um gráfico: uma linha de coordenadas para celebrar o período de gestação, no outro - um aumento de peso e peso (ou). recomendações descritas são bons, se você tem uma escala em casa. Se uma mulher grávida é pesado apenas em recepção no doutor, em seguida, vêm à consulta ao ginecologista-obstetra para uma rotina de check-ups durante a gravidez é bom em torno ao mesmo tempo do dia. Diretamente em frente a recepção é necessário mais uma vez para esvaziar a bexiga, na pesagem off seus sapatos e, tanto quanto possível para obter-se na balança (em sua parte central) em roupas, aproximadamente equivalente em peso.

Como se pesar corretamente

Pesar melhor em intervalos não inferiores a 1 semana. Em primeiro lugar, a precisão de algumas escalas de piso doméstico pode deixar muito a desejar e, em segundo lugar, é mais fácil excluir flutuações aleatórias no peso.

Estimar os resultados

Deve-se notar que, apesar da existência de certos padrões, as taxas de ganho de peso para cada gravidez são individuais. Tem-se observado que as mulheres que tiveram pré-gravidez baixo peso ao beremennostimassu corpo, durante a gravidez ganhar mais peso, e vice-versa, com excesso de peso - menos. Para determinar se um excesso de peso de peso grávida nomeadamente, baixo ou normal para o seu crescimento, em medicina utilizando um índice especial - índice de massa corporal (IMC). O ritmo de ganho de peso durante a gravidez - não parâmetro menos importante do que o número total de quilogramas marcados por 9 meses. Em média, nos primeiros 13 pedais de gravidez pode ser adicionado de 1 a 3 kg. O aumento recomendado no peso corporal até a 20ª semana de gestação é de 4 kg. Após a 20ª semana de gestação, o aumento do peso corporal normalmente ocorre gradualmente, aproximadamente 500 g por semana. Para o 9º mês, uma mulher geralmente adiciona cerca de 1 kg. No entanto, a vida é diferente neste esquema de um monte de ajustes, por exemplo, dentro de semanas de peso da gravidez não pode ser aumentado, eo próximo - o dobro. Antes de entrar em pânico, verifique com seu médico, mas ignorar o "problema" com a adição não é necessário. Algum ganho de peso "espasmódico" pode não ser um desvio da norma. Nos casos em que no prazo de duas semanas de gravidez há um aumento no peso, nem na segunda - terceiro trimestres tem ganho mais de 500 gramas por semana, consulte seu ginecologista-obstetra. ganho de peso insuficiente para a totalidade do período de gravidez (pelo menos 7 kg) pode indicar mal sucedida durante a gravidez, o risco de dar os bebés de peso ao nascer (menos do que 2,5 kg) com aumentos de saúde prejudicada. Ganhar peso excessivo para as futuras mães também é indesejável. ganho de peso excessivo pode causar fadiga, dor nas costas, nas pernas, o desenvolvimento de varizes. Um grande aumento súbito de peso no final da gravidez é um possível sinal de gestose. Mais rápido aumento de peso pode ser devida a má alimentação, com a retenção de líquidos (na violação do rim), com doenças metabólicas, a falta de movimento. A obesidade pode causar a ocorrência de hipertensão (pressão) e diabetes (metabolismo de hidratos de carbono deficiente no corpo), pode ser difícil o parto. Ganho excessivo de peso durante a gravidez também vai impedir que a mãe perca peso rapidamente após o parto. As mulheres com sobrepeso também se refletem na criança, o bebê muito e ganhar peso no momento do nascimento de seu peso corporal é de cerca de 4,5 kg. Isso, por sua vez, complica o processo de sua aparência: aumenta a probabilidade de trauma no nascimento; Às vezes, o nascimento de um bebê só é possível com a ajuda de uma cesariana.

Como se pesar corretamente

O ganho de peso normal durante a gravidez é de 10-12 kg (no caso de gestações múltiplas - de 15 a 22 kg). Estes números são compostos pelos seguintes componentes:

  • fruta-3400 g;
  • placenta - 650 g;
  • líquido amniótico - 800 g;
  • útero (aumenta de tamanho durante a gravidez) - 970 g;
  • glândulas mamárias (aumento de tamanho durante a gravidez) - 400 g;
  • aumento no volume sanguíneo em 1450 g;
  • um aumento no volume de fluido extracelular em 1480 g;
  • depósitos gordurosos - 2345 g.

LEAVE ANSWER